Lefkas Pilates Yoga Woche
Vom 23. bis 30. Mai 2026 findet die wunderschöne Yoga-Pilates-Woche auf Lefkas statt.
TOSKANA YOGA -PILATES ZEIT
Vom 4. bis 9.Juni 2026 findet in der Toskana (St. Pietrasanta) eine Yoga-Pilates-Zeit statt.
Weitere Informationen: Spezial event/ Reisen
Pilates - Reformer
Ich biete neu PILATES REFORMER an, - ein effektives Ganzkörpertraining auf dem Pilates-Reformer-Gerät.
Der Reformer arbeitet mit Federn, Schlitten und Seilzügen und ermöglicht Trainings-übungen, die gleichzeitig Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und Körperhaltung verbessern.
Mein Angebot amfasst geführte Session, die individuell auf dein Level angepasst werden - ideal für Einsteiger wie auch Fortgeschrittene.
