Sonntag, 3. Januar 2027 · Surcuolm
Faszien-Training Workshop
Wir starten gemeinsam ins neue Jahr: ein Yoga- und Pilates-Workshop rund ums Faszien-Training – mit Rolle und Ball.
Am 3. Januar 2027 fangen wir das Jahr mit einem besonderen Morgen an: drei Stunden Faszien-Training mit Elementen aus Yoga und Pilates.
Mit Faszienrolle und Ball, ruhigen Dehnungen und kräftigenden Übungen bringen wir das Bindegewebe in Bewegung – für mehr Beweglichkeit und ein leichtes Körpergefühl.
Bitte melde dich unten an.
Programm
- Faszien-Training mit Rolle und Ball
- Elemente aus Yoga und Pilates
- 3 Stunden, 9.00–12.00 Uhr
Anmeldung